Author Archive

Perawatan Wajah untuk Kulit Wajah Cerah

admin June 13th, 2008

Setiap wanita tentunya sangat menginginkan kulit wajah yang sehat dan terawat. Perawatan wajah dimulai dari pagi hari sebelum beraktivitas, dengan membasuh muka menggunakan air hangat dan sabun pencuci khusus wajah dengan bentuk gel atau krim. Hindari menggunakan sabun batangan yang biasa untuk menadi karena dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kering. Yang perlu diperhatikan adalah, jika kulit wajah Anda terasa kering, keringkanlah perlahan-lahan atau ditepuk-tepuk dengan menggunakan handuk.

Gunakan krim pelembab yang sesuai dengan kebutuhan kulit wajah serta kondisi lingkungan. Jika sering terkena paparan sinar matahari gunakan pelembab yang dilengkapi dengan pelindung ultraviolet dengan SPF 15 untuk hasil yang maksimal. Demikian juga jika Anda sering berada dilingkungan ber AC pelembab wajah dibutuhkan agar kulit tidak kering. Jangan lupa, selalu gunakan pelembab yang terbuat dari bahan alami.

Setelah selesai beraktivitas, segera bersihkan wajah dengan seksama. Apalagi jika Anda menggunakan make-up. Pastikan tidak ada sisa make-up yang tersisa pada wajah. Karena sisa-sisa kotoran yang tidak dibersihkan tersebut lama-lama akan menghambat pori-pori wajah sehingga akan menimbulkan jerawat atau komedo.

Jika mengalami kesulitan dalam membersihkan make-up dibagian mata seperti eye shadow atau eye liner, gunakanlah baby oil karena baby oil tidak berbahaya bagi kulit, setelah itu basuhlah wajah menggunakan air hangat seperti biasa, sehingga kebersihan wajah pun lebih maksimal.

Lakukanlah facial secara berkala untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah yang menyebabkan wajah terlihat kusam. Rangkaian perawatan facial sudah termasuk scrub (mengangkat sel-sel kulit mati), steam (untuk menghilangkan komedo dan jerawat), massage (untuk memperlancar peredaran darah), serta masker ( untuk mengencangkan kulit wajah).

Tetapi bukan hanya perawatan dari luar saja yang perlu kita perhatikan, tetapi didukung oleh pola hidup yang sehat, seperti pola tidur, dan asupan makanan. Lagipula, wajah merupakan sebuah cermin yang mampu menceritakan kondisi kesehatan maupun sifat orang yang memilikinya.

Serba Serbi Lipstik

admin June 13th, 2008

 

            Perangkat kosmetik yang satu ini memang menjadi barang wajib dalam mempercantik penampilan. Selain mampu memberi tampilan yang lebih segar, disadari atau tidak lipstik juga menjadi salah satu tolak ukur bagi perempuan untuk mengesankan bahwa dirinya sudah beranjak dewasa.

            Pada beberapa orang, pemakaian lipstik justru menimbulkan reaksi bibir yang sering terjadi adalah bibir terasa kering dan berat, sehingga tertarik setiap kali mengembangkan senyum. Apakah ini berarti tidak semua orang boleh menggunakan lipstik?

            Hal ini dapat disiasati dengan menggunakan pemulas bibir yang mengandung pelembab ekstra. Selain mengandung SPF 15 untuk melindungi bibir dari terik sinar matahari, lipstik yang mengandung banyak minyak jojoba dan vitamin E dapat dijadikan pilihan. Dengan demikian, kelembaban bibir pun jadi tahan lama, terasa ringan, dan terjaga kesehatannya dengan mencegah bibir pecah-pecah.

            Kesehatan bibir perlu diimbangi dengan pembersihan yang tepat. Ketika lipstik telah hilang dari bibir, kebanyakan wanita menganggap tidak perlu lagi membersihkan bibir. Padahal, sisa lipstik masih menempel dibibir dan menyerap dibibir. Apabila terbiasa tidak membersihkannya, lama-kelamaan akan membuatnya kering dan pecah-pecah atau menimbulkan reaksi lainnya.

            Gunakanlah lip remover yang khusus membersihkan lipstik dari bibir akan memudahkan proses ini serta memberikan hasil yang lebih optimal. Usaplah dari bagian tengah bibir setiap kali membersihkan, kemudian lanjutkan ke bagian tepi dengan menggunakan kapas lembut.

            Agar pulasan lipstik lebih sempurna, gunakanlah pensil bibir untuk memberikan bingkai yang memiliki warna senada dengan lipstick. Kemudian sapukan lipstick secara merata hingga sudut bibir. Nah, kini Anda siap dengan bibir yang cantik.

 

Merawat Keindahan Bibir

admin June 13th, 2008

            Bibir pecah-pecah, kering, mengelupas,hal ini tentu saja bukan hanya merusak penampilan tetapi juga terasa sangat menjengkelkan. Padahal, bibir merupakan salah satu daya tarik penampilan, tidak hanya kaum Hawa tetapi juga kaum Adam. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Kondisi  iklim yang terlalu dingin atau terlalu panas merupakan slaah satu yang sering ditemui. Itu sebabnya setiap kali ingin bepergian ketempat yang panas atau dingin sebaiknya selalu menggunakan pelembab bibir yang dilengkapi tabir surya.

            Pelembab ini dapat digunakan kapan pun Anda mau, sebaiknya dioleskan sebelum tidur. Perhatikan bahan-bahan yang terkandung dalam pelembab tersebut dan pastikan tidak menimbulkan reaksi alergi.

            Agar bibir tidak terus menerus kering perbanyaklah pula konsumsi vitamin C anatar lain dengan buah-buahan dan sayuran segar. Selain itu sebaiknya tidak terlalu sering membasahi bibir dengan menggunakan air liur karena didalamnya terdapat salah satu enzim yang menjadi faktor penyebab bibir menjadi kering dan tidak indah.

            Perbanyak minum air putih untuk membantu meningkatkan kelembaban bibir, kurangi merokok, maupun mengkonsumsi makanan yang pedas karena dapat menimbulkan panas dalam yang akhirnya menimbulkan bibir kering.

 

Merawat Kesehatan Mata

admin June 13th, 2008

 

            Keindahan mata menjadi salah satu faktor penting dalam menunjang penampilan. Disamping itu, mata menjadi fokus utama ketika berbincang dengan orang lain, sehingga kesehatan maupun keindahannya patutlah selalu dijaga.

            Yang paling penting dibutuhkan oleh mata tentu saja asupan makanan yang bergizi terutama yang mengandung vitamin A yang berguna untuk kesehatan mata. Mulai dari wortel, sayuran hijau, maupun buah-buahan. Hal ini merupakan perawatan yang secara alamiah dan bermanfaat langsung bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

            Hal lain yang perlu diperhatikan adalah jika Anda sering beraktivitas diluar ruangan dengan kondisi sinar matahari yang terik. Gunakanlah kacamata hitam yang berfungsi untuk menyerap sinar ultraviolet yang berlebih masuk kemata yang lama-kelamaan dapat mengganggu kesehatannya. Cara ini juga ampuh untuk menghalau masuknya debu yang menyebabkan iritasi ringan maupun berat pada mata.

            Jika menggunakan lensa kontak, biasakanlah menggantinya ketika sudah selesai beraktivitas dengan kacamata. Batasi pemakaian agar tidak terlalu lama, dengan demikian otot-otot mata sempat untuk beristirahat untuk kembali relaks dan segar setelah pemakaian sehari penuh. Demikian jika halnya Anda menggunakan kacamata, istirahatkanlah beberapa menit ketika mata terasa lelah. Buka kacamata Anda kemudian lakukanlah senam mata dengan cara memutar bola mata sambil memejamkan mata. Dapat juga dengan cara memejamkan mata sekuat tenaga kemudian kedipkan beberapa kali sehingga menghasilkan airmata. Cara ini kerap dilakukan untuk mengatasi mata yang terlalu lelah atau iritasi, sekaligus membuat mata lebih relaks.

            Tak ada salahnya memerikasakan kesehatan mata secara berkala. Baik yang berkacamata plus maupun minus. Hal ini diperlukan untuk mengetahui perubahan ukuran. Sementara pada pengguna lensa kontak, hal ini dapat membantu untuk memeriksakan kebersihan mata misalnya bebas jamur dan bakteri. Selain itu untuk deteksi dini adanya kelainan atau penyakit pada mata.

 

Perawatan Lulur Tradisional

admin June 13th, 2008

Lulur kini telah menjadi salah satu mitos kecantikan untuk merawat kulit putih terawat. Tak heran jika lulur menjadi rangkaian perawatan tubuh yang “wajib” dilakukan bagi kaum perempuan, khususnya menjelang hari pernikahan.

    Lulur berfungsi untuk meluruhkan sel-sel kulit mati ditubuh. Manusia mengalami regenerasi kulit setiap 28 hari sekali. Penggunaan lulur tersebut dapat membantu meluruhkan sel kulit mati terutama yang sudah menginjak 25 tahun karena daya pengelupasannya mulai berkurang. Setelah sel kulit mati hilang, maka kulit terlihat lebih bersih dan cerah.

    Varian lulur pun kini kian beragam, ada lulur putih, lulur kuning, lulur papaya, lulur cokelat. Lulur kuning yang umum digunakan menggunakan bahan temugiring dan kunyit serta bersifat membersihkan dan mencerahkan kulit. Bahan utama lulur putih adalah bengkoang yang lebih untuk mencerahkan kulit.Lulur cokelat berfungsi untuk melembabkan kulit yang kering, sedangkan lulur papaya berfungsi untuk mencerahkan kulit yang kusam.

Meski lulur baik untuk menjaga kesehatan kulit, bukan berarti dapat digunakan sesring mungkin. Sebaiknya lulur digunakan satu bulan sekali untuk menghindari adanya iritasi pada kulit. Lain kasus jika memiliki kulit yang bermasalah seperti gatal atau alergi. Anda harus menunggu gatal-gatal itu hilang dari kulit, setelah itu dapat melakukan perawatan dua minggu sekali untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Apabila gatal sudah berangsur sembuh dapat dilakukan lulur satu bulan sekali untuk perawatan selanjutnya.

Pastikan setiap bagian badan seperti lipatan kulit, persendian atau siku tergosok dengan sempurna, mengingat bagian ini yang paling sering terlupakan. Setelah selesai menggunakan lulur, membilas tubuh dengan berendam dalam air hangat yang telah diberi minyak essensial akan menjadi rangkaian penutup yang sempurna. Kini kulit tubuh yang telah bersih pun akan terlihat lebih bersinar dan sehat. Inilah yang dinamakan kulit yang cantik.

Massage tradisional ala Jawa

admin June 13th, 2008

 

            Massage atau pemijatan berguna untuk kesehatan dan kecantikan. Dalam bahasa Arab artinya adalah tekanan lembut, sedangkan dalam bahasa Yunani berarti meremas. Pada tahun 5000 SM di China seni massage ini sudah dikembangkan dan terus meluas hingga ke Persia, Jepang dan Mesir Purba.

            Aliran hangat dari tubuh therapis yang secra berkesinambungan masuk kedalam tubuh pasien akan teras nyaman karena proses pemijatan yang bersifat body contact. Arah pemijatan pun selalu menuju ke arah jantung dengan tujuan menstimulasi darah dalam tubuh.

            Hingga kini, pijat masih menjadi pilihan favorit bagi banyak orang untuk relaksasi tubuh. Pegal linu dan rasa lelah bisa diminimalkan dengan pemijatan. Bahkan,cara tradisional ini dapat membantu meningkatkan kesehatan. Tak heran jika pijat masuk kedalam salah satu rangkaian perawatan Spa sebagai salah satu langkah menuju proses relaksasi.

            Adapun manfaat pijat itu sendiri adalah untuk melancarkan sirkulasi darah, merelaksasi otot-otot tubuh, mengurangi nyeri, mengurangi ketegangan pada otot serta memperbaiki pembuangan toksin-toksin tubuh seperti asam laktat. Dengan sirkulasi darah yang lancar memberi efek kesegaran pada tubuh secara keseluruhan. Juga memberi oksigen lebih pada otak sehingga membantu menyegarkan pikiran Pijat ini sendiri pun bisa dimanfaatkan diberbagai usia, mulai dari bayi hingga lansia.

            Pada usia dewasa pijat umumnya dilakukan untuk mengusir lelah dan stress akibat beban dari pekerjaan. Pemijatan ini bersifat kompleks yang memberi relaksasi secara lebih menyeluruh, baik bagi tubuh, pikiran maupun jiwa. Pijatan memberikan dampak positif  pada penanggulangan stress dan kinerja seseorang. Keluhan kesehatan lain seperti pusing, imsomnia, atau radang sendi pun dapat dibantu dengan penijatan. Sementara pada lansia, pemijatan secara berkala dapat menekan laju tekanan darah, mengendurkan otot, sekaligus merangsang otot yang lemah untuk bekerja.

 

 

Perawatan Rambut dengan Masker Rambut

admin June 13th, 2008

Perawatan rambut sangat penting khususnya bagi Anda wanita yang sering bereksperimen dengan rambut tentunya mengalami permasalahan rambut seperti kerontokan rambut, bercabang dan kering. Akibatnya rambut kehilangan kelembaban alaminya dan terlihat kusam, bercabang dan kemerahan. Salah satu perawatan rambut yang dapat Anda coba adalah masker rambut.

Perawatan masker rambut berfungsi untuk melapisi kutikula pada batang rambut setelah mengalami proses kimiawi (pengecatan, pengeritingan, pelurusan), mengangkat sel-sel kulit mati dikulit kepala, merangsang pertumbuhan rambut yang baru, dan meningkatkan elastisitas pada rambut, memberi nutrisi pada rambut yang kering serta menguatkan akar rambut.

Tidak seperti perawatan creambath atau hair spa, masker rambut tidak menggunakan teknik pemijatan, tetapi masker rambut hanya dibalurkan keseluruh rambut, didiamkan dengan dibungkus handuk atau dengan steam kemudian dibilas dengan menggunakan air hangat. Pilihan untuk perawatan  masker rambut kinipun makin beragam, yaitu black chocolate, strawberry yoghurt, mint sorbet, orange, Lumpur, yang dapat Anda pilih sesuai dengan kondisi rambut Anda.

Serba Serbi Masalah Rambut

admin June 13th, 2008

Beberapa problema rambut yang sering dijumpai adalah rontok, ketombe, atau kering. Hal ini merupakan satu masalah yang mengganggu penampilan dan mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.

Ada tiga faktor yang menjadi penyebab masalah tersebut. Misalnya asupan makanan yang kandungan nutrisinya kurang sehingga otomatis rambut tidak mendapat cukup vitamin untuk pertumbuhannya. Tingginya konsumsi lemak kemudian memicu kelenjar lemak pada kulit kepala sehingga lebih banyak keringat yang keluar, hal itu menyebabkan terbukanya pori-pori kulit kepala sehingga rambut lebih mudah tercabut dari akarnya. Selain itupun, mengkonsumsi obat atau kondisi sedang stress juga menimbulkan masalah pada rambut.

Faktor kedua adalah keturunan.Biasanya faktor kebotakan dini disebabkan oleh faktor keturunan. Perawatan rambut yang rutin dapat mengurangi resiko kebotakan dini, tetapi tidak menghilangkannya secara total.

Faktor ketiga adalah faktor dari luar. Contohnya jika Anda sering melakukan pengecatan rambut, menggunakan obat keriting rambut yang berlebihan sehingga menyebabkan rambut kering, menggunakan jenis shampoo yang salah, hingga faktor polusi udara.

Kuncinya adalah dengan menjaga kesehatan rambut ini dengan cara diet seimbang, bersikap lebih selektif dalam menggunakan produk untuk rambut, memperhatikan makanan dengan melengkapinya dengan nutrisi seimbang, serta dapat juga dengan cara memilih produk shampoo yang sesuai. Tidak ada salahnya pula jika Anda mengkonsultasikan masalah rambut pada ahlinya untuk mendapatkan perawatan rambut  yang lebih insentif. Sebaiknya Anda melakukan perawatan rambut seperti creambath, hair spa, atau masker rambut, agar sedini mungkin Anda dapat menanggulangi permasalahan pada rambut Anda.

Serba Serbi Kondisioner

admin June 13th, 2008

Rambut adalah mahkota wanita. Perawatan rambut sangat penting untuk menjaga keindahan rambut, terutama dalam penggunaan sampo. Tidak hanya sampo, kondisioner rambut merupakan salah satu pemegang peranan penting dalam perawatan rambut Anda. Namun sayangnya, hal ini seringkali membuat malas wanita untuk menggunakannya karena alasan tidak praktis.

Tipe kodisioner kini makin beragam, ada yang diperlukan pembilasan setelah penggunaanya, ada pula yang langsung diaplikasikan pada rambut kering. Yang pasti, jenis yang pertama memerlukan pembilasan sempurna untuk memastikan tidak ada residu pada rambut. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan rambut itu sendiri.

Kini semakin banyak produk shampoo yang mengggabungkan sampo dan kondisioner, tetapi lebih baik jika penggunaan sampo dan kondisioner digunakan terpisah. Pelembab yang terkandung dalam kondisoner disarankan hanya diaplikasikan untuk ujung-ujung rambut dan kutikula rambut, bukan pada bagian kulit kepala. Jika kondisioner terkena kulit kepala maka akan menimbulkan ketombe.

Untuk rambut yang cenderung lemas atau terlalu tipis, Anda dapat menggunakan kondisioner yang mampu untuk memberi volume agar rambut terlihat lebih mengembang. Untuk jenis rambut normal, kondisioner diperlukan untuk memberikan kesehatan dan kilauan lebih pada rambut.

Untuk jenis rambut kering sebaiknya menggunakan kondisioner yang banyak mengandung moisturizer agar rambut lebih berkilau, tidak kaku dan menjadi sehat alami. Berguna juga untuk rambut lebih mudah ditata dan tidak terlalu mengembang. Untuk Anda yang mempunyai rambut diwarnai juga cocok menggunakan jenis kondisioner ini. Nah, kini saatnya Anda menyempurnakan perawatan rambut Anda dengan rangkaian sampo dan kondisioner agar rambut Anda senantiasa indah dan mudah ditata.

SPA

admin June 12th, 2008

Spa berasal dari sebuah kota kecil di Belgia yang memiliki banyak sumber air mineral dengan khasiat theraputik atau pengobatan. Nama spa bukan berasal dari singkatan “Solus per Aqua” sebagaimana dikatakan banyak orang. Sumber-sumber air mineral di kota tersebut sering dikunjungipara raja dan bangsawan, diantaranya adalah Czar Rusia Peter The Great dan Kaisar Jerman Wilhem II.

Fungsi perawatan spa:

  1. Meningkatkan derajat kesehatan jiwa, raga sukma
  2. Menghaluskan,meremajakan kulit wajah dan tubuh
  3. Melangsingkan tubuh dengan menghilangkan deposit lemak tubuh yang berlebih
  4. Menghilangkan stress
  5. Memperbaiki sirkulasi darah dan getah bening
  6. Mengembalikan vitalitas fungsi organ tubuh
  7. Memberi kesegaran dan kebugaran

Perawatan tubuh dengan melakukan terapi spa dikalangan masyarakat kini semakin besar. Tak hanya menjadi favorit dikalangan usia mapan, tapi juga merambah ke kalangan wanita usia 20-an tahun. Melakukan perawatan spa dapat menimbulkan kerinduan berkat rasa relaks dan nyaman yang diberikannya sehingga memberi kesegaran tersendiri setelah melakukan sesi tersebut.

Bidang yang merupakan dasar dari spa:

1. Hydrotherapy

Adalah sebuah bentuk perawatan kesehatan/pengobatan dengan menggunakan air.

Efek yang dihasilkan dari hidrotherapy

- memperbaiki sirkulasi darah dan limpe

- pembongkaran timbunan bahan-bahan racun diotot(asam laktat)

- pengikisan plak kolesterol dipembuluh darah akibat percepatan aliran darah

- pengencangan otot dan penghancuran lemak(dengan aspek mekanis)

- relasksasi fisik berupa relaksasi otot dan relaksasi mental

- perbaikan metabolisme tubuh, yaitu perbaikan pertahanan tubuh akibat masuknya mineral dalam tubuh

- perbaikan oksigenisasi jaringan

- untuk kecantikan dan proses osmosis mineral kedalam tubuh dan akan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit yang baru

2. Massage

Yaitu perawatan tubuh yang berupa pijatan yang tidak dapat digantikan dengan perawatan yang lain,merupakan kontak langsung antara kulit dan kulit dan sangat berhubungan erat dengan perasaan antara sipemberi dan sipenerima.

Efek dari massage:

a. Untuk otot

- memperlancar suplay makanan ke otot melalui aliran darah yang lancar

- mengencangkan otot dan menjadikan otot elastis

- relaksasi otot

b. Untuk sistem syaraf yaitu memberi reaksi langsung sistem syaraf untuk rileks

c. Untuk sirkulasi darah

- memberi makanan ke otot, sistem syaraf dan seluruh jaringan tubuh melalui peredaran darah yang lancar

- mengeluarkan timbunan racun dalam tubuh melalui aliran darah yang lancar

d. Pengaruh psikologinya adalah memberikan perasaan hangat dan nyaman mengikuti gerakan yang sempurna

 

« Prev - Next »